Nataliezi171

 指圧のやり方は、反対の手の親指で骨の内側に向けて、息を吸いながらぐーっと3秒間押し、吐きながら3秒間で離します。 これを5回前後繰り返します。 右手と左手のツボそれぞれ行なってください。 眠気以外にも、頭痛、嘔吐、下痢、肩こり、果ては